Az egészséges életmód és a sport
A sport nem csak kellemes kikapcsolódás, de nagyszerű módszer egészségünk megőrzésére is.A rendszeres testedzés fiziológiai, szomatikus hatásairól szeretnék rövid áttekintést adni és ezzel meggyőző érveket és bizonyítékokat felsorakoztatni azon törekvés mellett, hogy a…
More:
Szólj hozzá!